Los 20 mejores centros de bronceado en Murcia

Si estás buscando un centro de bronceado en Murcia, has llegado al lugar indicado. En esta guía te presentamos las 20 mejores opciones de la ciudad, para que puedas lucir un bronceado perfecto durante todo el año. Los centros de bronceado son una excelente alternativa para aquellos que desean conseguir un tono de piel dorado de forma rápida y segura. Además, ofrecen una amplia variedad de servicios y tratamientos relacionados con el cuidado y la belleza de la piel. En esta guía encontrarás información detallada sobre cada centro, incluyendo precios, ubicación y opiniones de clientes. ¡No pierdas más tiempo y encuentra el centro de bronceado perfecto para ti en Murcia!

20

Número de empresas

1745

Reseñas Verificadas

4,77

Calificación media

Última actualización: febrero 29, 2024
Clínica Londres
968275157

1. Clínica Londres

4,8/5
Av. Juan Carlos I, 21
  • Centro de estética
  • Esteticista facial
  • Centro de depilación láser
  • Nutricionista
  • Cirujano plástico
  • Cirujano

¿Por qué los elegimos?

Clínica Londres es un destacado centro de estética ubicado en Murcia, en la Av. Juan Carlos I, 21. Con una puntuación de 4,8/5, esta clínica se ha ganado la confianza de sus clientes gracias a la calidad de sus servicios y la atención personalizada que brindan. Especializada en estética facial, depilación láser y nutrición, Clínica Londres cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados en diversas áreas, como cirugía plástica y estética. Con una amplia gama de tratamientos y procedimientos disponibles, esta clínica se ha convertido en el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su apariencia y bienestar en la Región de Murcia.

Opiniones

Estoy muy contento con la doctora, muy buen trato y profesionalidad.
Clinica 100% recomendable me atendieron todas mis consultas y dudas que tenia
Fue una experiencia muy grata, volveré a repetir y el trato personal es de 10,
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Elizabeth John
96******65

2. Elizabeth John

4,5/5
Av. de la Constitución, 2
  • Centro de estética
  • Tienda de belleza y salud
  • Clínica especializada

¿Por qué los elegimos?

Elizabeth John es un reconocido centro de estética ubicado en Murcia, en la Av. de la Constitución, 2. Con una puntuación de 4,5/5, esta empresa se destaca por ofrecer una amplia gama de productos y servicios relacionados con la belleza y la salud. Desde su tienda en línea elizabethjohnacademy.classonlive.com, los clientes pueden adquirir productos de alta calidad para el cuidado de la piel y el cabello. Además, Elizabeth John cuenta con una clínica especializada donde se realizan tratamientos estéticos de última generación.

Reconocida por su excelencia en el ámbito de la imagen personal, Elizabeth John ha sido galardonada con la Medalla de Oro de la Asociación Española de Profesionales de la Imagen en 2017 y 2018, en reconocimiento a sus servicios a favor de la imagen. También ha recibido la Estrella de Oro del Instituto para la Excelencia Profesional en 2018, en reconocimiento a su labor profesional y compromiso con la excelencia. Con una amplia gama de servicios que incluyen tratamientos faciales, corporales y capilares, Elizabeth John se ha convertido en un referente en el sector de la estética en la Región de Murcia.

Opiniones

Salimos muy contentos y seguro volveremos
Llevo tres sesiones de láser y estoy encantada con el resultado.
Me hicieron el maquillaje y el pelo para mi boda y fueron magníficos!
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Ángela Morente
86******09

3. Ángela Morente

4,7/5
C. José Castaño, Nº 9
  • Centro de estética
  • Salón de manicura y pedicura
  • Centro de salud y bienestar

¿Por qué los elegimos?

Ángela Morente es un centro de estética ubicado en la C. José Castaño, Nº 9, en la ciudad de Murcia, en la Región de Murcia. Con una puntuación de 4,7/5, es reconocido por ofrecer una amplia gama de servicios de belleza y bienestar, incluyendo tratamientos faciales y corporales, manicura y pedicura de alta calidad, así como servicios de salud y bienestar. Su compromiso con la satisfacción del cliente y la excelencia en el servicio hacen de Ángela Morente un destino popular para aquellos que buscan cuidar su apariencia y bienestar personal.

Opiniones

He contratado un masaje relajante y ha ido muy bien.
No se hagan aquí el láser si no quieren acabar en urgencias como yo.
Profesionalidad y buen trato con la mejor esteticista del mundo
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Solmanía
96******17

4. Solmanía

4,4/5
Pl. Circular, 13
  • Centro de bronceado

¿Por qué los elegimos?

Solmanía es un centro de bronceado ubicado en Murcia, en la Pl. Circular, 13. Con 25 años de historia, Solmanía es la primera cadena de centros de bronceado y belleza en España. Su objetivo principal es ofrecer a sus clientes un bronceado perfecto, luminoso y natural.

Con una puntuación de 4.4/5, Solmanía es reconocido por su calidad y profesionalismo en el área de bronceado. En este centro, los clientes pueden disfrutar de servicios como el bronceado UV y el bronceado UV Más. Con la experiencia y el compromiso de Solmanía, los clientes pueden confiar en obtener los mejores resultados y disfrutar de una experiencia de bronceado única en la Región de Murcia.

Opiniones

Las empleadas geniales, según mi parecer y el sitio con la reforma quedó genial
Trato excelente, profesionalidad y todo muy agradable con la trabajadora Nabila.
Limpiar cabinas y atender imposible
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Alma Gallego
96******17

5. Alma Gallego

4,7/5
Av. Juan Pablo II, 7
  • Centro de estética
  • Peluquería

¿Por qué los elegimos?

Alma Gallego es un reconocido salón de belleza ubicado en la ciudad de Murcia, en la Región de Murcia. Desde su apertura en 2004, esta peluquería unisex y centro de estética se ha destacado por contar con un equipo de profesionales altamente cualificados, siempre en constante formación y capaces de adaptarse a las necesidades individuales de sus clientes. Con una puntuación de 4,7/5, Alma Gallego ofrece una amplia variedad de servicios en su modernas instalaciones, que van desde cortes de cabello y peinados hasta tratamientos faciales y corporales, garantizando un asesoramiento de imagen personalizado y satisfaciendo así las demandas más exigentes de su distinguida clientela.

Opiniones

He probado ya allí 4 veces el alisado japonés y es una pasada.
Al día siguiente fui a otra peluquería y me arreglaron el pelo.
Y su dueña Rosa es muy atenta y cercana.
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Aralia Estilistas
96******20

6. Aralia Estilistas

4,6/5
C. Pintor Pedro Flores, 1
  • Centro de bronceado
  • Estilista
  • Centro de estética
  • Peluquería

¿Por qué los elegimos?

Aralia Estilistas es un centro de estética ubicado en la provincia de Murcia, concretamente en la dirección C. Pintor Pedro Flores, 1, 30002 Murcia. Con más de 25 años de experiencia en el mundo de la estética y la peluquería, esta empresa se ha consolidado como un referente en el sector. Su amplia y continua formación del personal garantiza un servicio de calidad y profesionalidad.

Con una puntuación de 4,6/5, Aralia Estilistas ofrece una amplia variedad de productos y servicios, que incluyen desde tratamientos estéticos y de belleza hasta servicios de peluquería. Además, cuenta con un centro de bronceado para aquellos que deseen lucir un bronceado perfecto durante todo el año. Si buscas un lugar donde cuidar tu imagen personal y recibir un trato profesional, Aralia Estilistas es la elección perfecta.

Opiniones

Rápidas, amables, precios razonables, y ponen la mejor musica de los 80 y 90.
Yo fui para corte de puntas, secado y semi recogido para mi graduación.
Los recomendamos por su amabilidad, profesionalidad y calidad en sus servicios.
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PestañeArte
86******93

7. PestañeArte

4,4/5
Pl. Preciosa, 4
  • Centro de estética
  • Estilista

¿Por qué los elegimos?

PestañeArte es un centro de estética ubicado en Murcia, en la Pl. Preciosa, 4, 30008 Murcia. Es reconocido por ofrecer una amplia gama de servicios para realzar la mirada, como extensiones de pestañas, microblading, micropigmentación, lash lifting, henna en cejas, depilación con hilo, manicura, pedicura y mucho más. Con una puntuación de 4,4/5, PestañeArte se destaca por su profesionalismo y atención al detalle, brindando a sus clientes una experiencia de belleza única. Su compromiso con la calidad y la satisfacción del cliente los ha convertido en un referente en la provincia de la Región de Murcia.

Opiniones

Excelente lugar, me dejaron las cejas increíbles
Y me dicen mis amigos q me pusieron muy escasas .
Profesionalidad absoluta.
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Rayos Uva en Murcia,Solemía
62******59

8. Rayos Uva en Murcia,Solemía

5/5
Ermita de Patiño, Calle Río Sena, Rda. Sur, 15
  • Centro de bronceado
  • Centro de estética
  • Servicio de depilación
  • Masajista

¿Por qué los elegimos?

Rayos Uva en Murcia, Solemía es un salón de bronceado y centro de estética ubicado en la Región de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa ofrece una amplia gama de servicios que incluyen rayos UVA, tratamientos faciales y corporales, manicura y pedicura, microblading y micropigmentación, fotodepilación, depilación, maquillajes y extensión de pestañas. Ubicado en la Calle Río Sena, este establecimiento brinda a sus clientes una experiencia de belleza y bienestar de primera calidad.

Con su completa oferta de servicios y su impecable reputación, Rayos Uva en Murcia, Solemía se ha convertido en una opción de confianza para los residentes de Murcia que buscan cuidar su aspecto y sentirse bien. Ya sea que necesiten un bronceado saludable, un tratamiento facial rejuvenecedor o un servicio de depilación profesional, este centro de bronceado y estética cuenta con personal altamente capacitado y productos de calidad para satisfacer las necesidades de cada cliente. Con su ubicación privilegiada en la Región de Murcia y su dedicación al servicio al cliente, Rayos Uva en Murcia, Solemía se destaca como un referente en el sector de la belleza y el bienestar en la zona.

Opiniones

Jaja...muchas gracias guapa, volveré!
Buen trato y precios son inmejorables ...
La cabina que he probado de rayos es de excelente calidad.
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Alma de Luna Murcia
96******54

9. Alma de Luna Murcia

5/5
C. Infanta Cristina, 17
  • Centro de estética
  • Salón de manicura y pedicura

¿Por qué los elegimos?

Alma de Luna Murcia es un reconocido centro de estética ubicado en la C. Infanta Cristina, 17, en la ciudad de Murcia. Con más de 25 años de experiencia, se ha posicionado como uno de los referentes en el sector de la belleza en la Región de Murcia. Ofreciendo tratamientos faciales y corporales personalizados, depilación, manicura, pedicura, tecnología avanzada y masajes, Alma de Luna Murcia se destaca por su compromiso con la calidad y el bienestar de sus clientes.

Con una puntuación perfecta de 5/5, Alma de Luna Murcia se enorgullece de brindar servicios de primera clase a sus clientes. Su equipo de profesionales altamente capacitados se esfuerza por proporcionar un asesoramiento gratuito y personalizado, asegurando que cada cliente reciba los tratamientos y cuidados que su piel necesita. Con una amplia gama de servicios, Alma de Luna Murcia es el lugar ideal para aquellos que buscan relajarse y rejuvenecer en un entorno tranquilo y acogedor. Además, su presencia en las redes sociales, como Instagram, permite a los clientes estar al tanto de las últimas novedades y promociones de la empresa.

Opiniones

Profesionalidad y un trato excelente.
Un lugar perfecto para sacar de uno mismo la belleza que lleva dentro.
Una Muy buena Experiencia, personal muy cualificado y trato muy amable.
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Liliya Beauty Center Centro de estética en Murcia
68******33

10. Liliya Beauty Center Centro de estética en Murcia

4,9/5
Av. Príncipe de Asturias, 16, bajo
  • Centro de bronceado
  • Esteticista facial
  • Centro de depilación láser
  • Masajista
  • Salón de manicura y pedicura
  • Esteticista

¿Por qué los elegimos?

Liliya Beauty Center Centro de estética en Murcia es un reconocido establecimiento de belleza ubicado en la región de Murcia. Fundado por Liliya, una experimentada esteticista, este centro se ha ganado una excelente reputación gracias a la calidad de sus tratamientos y servicios. Además, cuenta con un centro sanitario que cuenta con su propio médico, lo que garantiza la seguridad y el bienestar de sus clientes.

Con una puntuación de 4,9/5, Liliya Beauty Center se destaca por ofrecer una amplia variedad de servicios de belleza y bienestar. Entre ellos se encuentran el bronceado, tratamientos faciales, depilación láser, masajes, manicura y pedicura. Los clientes elogian la atención profesional y amigable del equipo, así como los resultados excepcionales que obtienen con cada tratamiento. Situado en la Av. Príncipe de Asturias, 16, bajo, 30007 Murcia, este centro de estética se ha convertido en un referente para aquellos que buscan cuidar y realzar su belleza en la ciudad.

Opiniones

Amable, simpática y una gran profesional, la recomiendo100%.muy fina trabajando.
Profesionalidad y trato excelente
I N C R E I B L E, no puedo decir más.
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Estetika Laser
96******89

11. Estetika Laser

5/5
Calle Arco de Veronicas s/no bajo
  • Centro de depilación láser
  • Esteticista
  • Centro de estética
  • Tienda de cosméticos
  • Esteticista facial
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Estetika Laser es un centro de estética ubicado en la región de Murcia. Especializados en servicios de depilación láser, Estetika Laser se ha convertido en sinónimo de calidad y profesionalismo en el campo de la estética en la ciudad. Con una puntuación de 5/5, la empresa se destaca por ofrecer a sus clientes las más avanzadas técnicas estéticas, brindando resultados efectivos y duraderos.

Además de la depilación láser, Estetika Laser también ofrece una amplia gama de servicios, que incluyen tratamientos faciales, asesoramiento nutricional y la venta de cosméticos de alta calidad. Con más de 15 años de experiencia en el sector, el equipo de Estetika Laser está comprometido en brindar a sus clientes atención personalizada y soluciones adaptadas a sus necesidades específicas. Si estás buscando un centro de estética en Murcia que cumpla con los más altos estándares de calidad, Estetika Laser es la elección ideal.

Opiniones

Un saludo y nos volveremos a ver muy Pronto .
Me he realizado unas sesiones de láser indoloro y estoy encantada.
Muy buen trato; te sientes como en casa
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Aida Madrid Estética Avanzada
69******71

12. Aida Madrid Estética Avanzada

5/5
Calle Mar Menor, número 6
  • Centro de estética

¿Por qué los elegimos?

Aida Madrid Estética Avanzada es un centro de estética ubicado en la Calle Mar Menor, número 6, en la provincia de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se destaca por su compromiso con la felicidad y el bienestar de sus clientes. Su salón es bonito, agradable y cuidado, brindando un ambiente acogedor para que los clientes puedan relajarse y disfrutar de los servicios que se ofrecen.

Aida Madrid Estética Avanzada ofrece una amplia variedad de servicios de estética avanzada. Desde tratamientos faciales hasta masajes corporales, los profesionales altamente capacitados se aseguran de que los clientes reciban un cuidado personalizado y de alta calidad. Además, la empresa se enorgullece de su compromiso con la satisfacción del cliente, asegurando que todos los visitantes se sientan mimados y satisfechos consigo mismos. Si buscas un lugar donde puedas cuidar de ti mismo y disfrutar de un servicio excepcional, Aida Madrid Estética Avanzada es el lugar perfecto para ti.

Opiniones

Valoro mucho sus consejos, su buen hacer y su puntualidad.
Llevo años yendo y siempre salgo feliz.
Excelente profesionalidad y muy buen trato.
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Benthos Estética Sociedad Cooperativa
96******50

13. Benthos Estética Sociedad Cooperativa

4,9/5
C. Alejandro Seiquer, 6
  • Centro de estética

¿Por qué los elegimos?

Benthos Estética Sociedad Cooperativa es un reconocido centro de estética ubicado en Murcia, en la C. Alejandro Seiquer. Con una puntuación de 4,9/5, es evidente que este centro de belleza ha logrado ganarse la confianza y la satisfacción de sus clientes. Ofreciendo una amplia gama de servicios de estética, Benthos Estética Sociedad Cooperativa se destaca por su profesionalismo, calidad y atención al detalle.

Con una ubicación privilegiada en la Región de Murcia, Benthos Estética Sociedad Cooperativa se ha convertido en el lugar preferido para aquellos que buscan resaltar su belleza y cuidarse a sí mismos. Ya sea que se trate de tratamientos faciales, masajes relajantes, manicuras o pedicuras, este centro de estética ofrece servicios completos para satisfacer todas las necesidades de sus clientes. Los clientes pueden confiar en la experiencia y el conocimiento del equipo de Benthos Estética Sociedad Cooperativa para obtener resultados excepcionales y sentirse rejuvenecidos y revitalizados.

Opiniones

Excelente trato ,grandes profesionales y productos de calidad.
Muy profesionales, saben asesorarte y responden a cualquier duda con honestidad.
Me ha atendido Mamen.
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Tannity Studio Murcia
51******08

14. Tannity Studio Murcia

4,3/5
C. José Antonio Ponzoa, 6
  • Centro de bronceado

¿Por qué los elegimos?

Tannity Studio Murcia es un centro de bronceado ubicado en la provincia de Murcia, en la dirección C. José Antonio Ponzoa, 6, 30001 Murcia. Con una puntuación de 4,3/5, Tannity Studio ofrece un servicio de bronceado saludable y natural como alternativa a la exposición solar y a los rayos UV. Su objetivo es proporcionar un bronceado bonito y cuidar la piel al mismo tiempo. Con una fórmula rápida y sencilla, en tan solo 15 minutos se aplica el tratamiento para obtener resultados naturales y duraderos. Para más información y citas, se puede visitar su página web en tannity.com.

Opiniones

Estoy encantada con el resultado que te dejan en Tannity!
Irene y Rocio nos han dado a mi amiga y a mi un trato muy especial.
También me llevé una crema corporal y spray facial para ponerlos días después.
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Peluquería Unisex Soreleny Cf
68******78

15. Peluquería Unisex Soreleny Cf

4,8/5
Av. de los Pinos
  • Centro de estética

¿Por qué los elegimos?

Peluquería Unisex Soreleny Cf es un salón de belleza ubicado en la Av. de los Pinos, en la ciudad de Murcia. Con una puntuación de 4,8/5, este establecimiento ofrece una amplia gama de servicios en sus instalaciones, que incluyen un centro de estética. Es reconocido por su profesionalismo y excelencia en el cuidado de la imagen personal, brindando a sus clientes una experiencia única y satisfactoria. El equipo de Peluquería Unisex Soreleny Cf está conformado por expertos en el campo de la belleza, quienes se dedican a ofrecer servicios de alta calidad y a utilizar los productos más innovadores del mercado.

Opiniones

Soreleny es muy simpática y atenta.
Me encantó, persona encantadora y trato inigualable la recomiendo 100%
Trato amable y atento, muy buen servicio
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Puerta Nueva
96******47

16. Puerta Nueva

4,7/5
C/ Puerta Nueva, 22
  • Centro de estética
  • Masajista
  • Salón de manicura y pedicura

¿Por qué los elegimos?

Puerta Nueva es una reconocida empresa ubicada en la Región de Murcia, especializada en ofrecer una amplia variedad de servicios de belleza y cuidado personal. Con una puntuación de 4,7/5, esta empresa se destaca por brindar una atención de calidad y profesionalismo a sus clientes.

Entre los servicios que ofrece Puerta Nueva se encuentran el centro de estética, donde se realizan tratamientos faciales y corporales, así como la depilación y el cuidado de la piel. Además, cuenta con un masajista altamente capacitado que ofrece diversos tipos de masajes terapéuticos y de relajación. Por otro lado, el salón de manicura y pedicura de la empresa brinda un servicio completo para el cuidado y embellecimiento de las uñas.

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Salón de Belleza Gloria Andrada
96******32

17. Salón de Belleza Gloria Andrada

5/5
Calle Selgas, 14, Entresuelo B
  • Centro de estética
  • Masajista
  • Salón de manicura y pedicura

¿Por qué los elegimos?

Salón de Belleza Gloria Andrada es un prestigioso salón de belleza ubicado en la ciudad de Murcia. Situado en la Calle Selgas, 14, Entresuelo B, es un lugar de referencia para quienes buscan los mejores servicios de estética y cuidado personal en la región de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, este salón ofrece una amplia gama de servicios que incluyen centro de estética, masajista y salón de manicura y pedicura.

La reputación de Salón de Belleza Gloria Andrada se basa en su profesionalismo, atención al detalle y en ofrecer a sus clientes una experiencia de belleza única y satisfactoria. Su equipo de expertos estilistas y esteticistas utiliza las técnicas y productos más avanzados para garantizar resultados excepcionales. Con un enfoque personalizado y un ambiente acogedor, Salón de Belleza Gloria Andrada se ha convertido en el lugar ideal para aquellos que buscan realzar su belleza y cuidar de sí mismos en la ciudad de Murcia.

Opiniones

Muy buen trato, todo lo que me hago allí no puede ser mejor.
Excelentes, tanto en trato como en profesionalidad.
Tratamientos de calidad con trato exquisito y personalizado.
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Mari Carmen Aparicio centro de estética
65******84

18. Mari Carmen Aparicio centro de estética

5/5
C. de la Olma, 3
  • Centro de estética

¿Por qué los elegimos?

Mari Carmen Aparicio centro de estética es un reconocido centro de estética ubicado en el corazón de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro ofrece una amplia variedad de servicios de belleza y bienestar para satisfacer las necesidades de sus clientes. Desde diagnósticos faciales y corporales gratuitos hasta maquillaje a domicilio, Mari Carmen Aparicio centro de estética se destaca por su atención personalizada y profesionalismo en cada servicio que ofrece. Con su ubicación conveniente en la C. de la Olma, 3, 30005 Murcia, este centro de estética es el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su apariencia y disfrutar de un momento de relajación.

Opiniones

Y sus tratamientos psra regalar son siempre un acierto
Un centro totalmente recomendable!!
Trato excelente, muy profesional.
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Tan & nails
62******42

19. Tan & nails

5/5
Av. Juan Carlos I
  • Centro de bronceado
  • Salón de manicura y pedicura

¿Por qué los elegimos?

Tan & nails es un centro de belleza ubicado en la ciudad de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. Especializada en el bronceado y el cuidado de las uñas, Tan & nails se ha convertido en el lugar ideal para aquellos que desean lucir radiantes y cuidados.

Con un equipo de profesionales altamente capacitados y utilizando productos de primera calidad, Tan & nails garantiza resultados excepcionales en cada uno de sus servicios. Además de su centro de bronceado, también ofrecen una amplia variedad de tratamientos de manicura y pedicura, asegurando que tus manos y pies luzcan impecables en todo momento.

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Centro de Estética Hebe
96******74

20. Centro de Estética Hebe

4,6/5
La Flota, C. Alonso de Ojeda, 10
  • Centro de estética

¿Por qué los elegimos?

El Centro de Estética Hebe es un reconocido centro de belleza ubicado en Murcia, en la calle Alonso de Ojeda, número 10. Con una puntuación de 4,6 sobre 5, este centro ofrece una amplia variedad de servicios de estética para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con su enfoque en proporcionar momentos de relajación y bienestar, el Centro de Estética Hebe invita a sus clientes a dejar atrás la rutina y disfrutar de unas horas de tranquilidad. Con su equipo de profesionales altamente capacitados y sus instalaciones modernas, este centro se ha convertido en un referente en la región de Murcia.

¿Vale la pena invertir en un buen bronceado?

Algunas personas piensan que el bronceado les otorga un brillo saludable. Sin embargo, broncearse, ya sea al aire libre o en interiores con una cama solar, no es saludable en lo absoluto. Exponerse al sol sin protección o utilizar camas solares aumenta el riesgo de daño en la piel y de desarrollar problemas de salud graves, como melanoma y otros tipos de cáncer de piel.

El melanoma es el tipo más peligroso de cáncer de piel y puede propagarse rápidamente a otras partes del cuerpo. Además, los daños causados por el sol no se limitan solo a las quemaduras solares y el cáncer de piel. La exposición excesiva a los rayos UV también puede causar arrugas prematuras, manchas oscuras y envejecimiento de la piel. Por lo tanto, invertir en un buen bronceado no solo es innecesario desde el punto de vista de la salud, sino que también puede tener consecuencias negativas a largo plazo para la apariencia y la calidad de la piel.

¿Cuánto tiempo dura el bronceado de la piel?

El bronceado de la piel es el resultado de la exposición a los rayos ultravioleta del sol, que estimulan la producción de melanina en la piel. Esta melanina, que es un pigmento oscuro, es lo que le da el tono bronceado a la piel. Sin embargo, el bronceado no es permanente y con el paso del tiempo va desapareciendo gradualmente.

En líneas generales, el tono bronceado dura aproximadamente dos o tres semanas tras la última exposición solar intensa. Es importante tener en cuenta que esto puede variar dependiendo de varios factores, como el tipo de piel, la intensidad de la exposición al sol y la utilización de protector solar adecuado. También es importante tener en cuenta que el bronceado no es sinónimo de salud en la piel, ya que una exposición excesiva al sol puede tener efectos negativos en la piel, como el envejecimiento prematuro y el aumento del riesgo de cáncer de piel.

Por lo tanto, es recomendable proteger la piel del sol utilizando protector solar con un factor de protección adecuado, evitando las horas de máxima intensidad solar y utilizando ropa adecuada para proteger la piel. Además, es importante hidratar la piel adecuadamente para ayudar a mantenerla en buen estado. Si se desea mantener el tono bronceado de la piel por más tiempo, se pueden utilizar autobronceadores que no requieren exposición al sol, pero es importante utilizarlos de manera adecuada siguiendo las instrucciones del fabricante.

¿Qué vitamina acelera el bronceado de la piel?

¿Qué vitamina acelera el bronceado de la piel?

La vitamina que acelera el bronceado de la piel es la vitamina A. Esta vitamina es esencial para el proceso de producción de melanina, que es el pigmento responsable del color de la piel. La melanina actúa como un filtro natural de los rayos ultravioleta (UV), protegiendo la piel de los daños causados por la exposición al sol.

La vitamina A se encuentra en alimentos como zanahorias, calabazas, espinacas, batatas y papayas. También se puede obtener a través de suplementos vitamínicos. Además de acelerar el bronceado de la piel, la vitamina A también tiene otros beneficios para la salud de la piel, como mejorar su textura y reducir la aparición de arrugas y manchas.

¿Qué factores hacen que la piel se broncee?

El bronceado es el proceso en el que la piel adquiere un tono más oscuro debido a la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol. La radiación UVB es la responsable de quemar la capa superior de la piel, conocida como epidermis, lo que causa las quemaduras solares. Por otro lado, la radiación UVA penetra más profundamente en la piel y estimula la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel y del bronceado.

La melanina es producida por células llamadas melanocitos, que se encuentran en la capa basal de la epidermis. Cuando la piel es expuesta a la radiación UVA, los melanocitos producen más melanina y la distribuyen en las células de la epidermis. Esto da como resultado un oscurecimiento gradual de la piel y un bronceado.

Es importante tener en cuenta que el bronceado es una respuesta de protección de la piel frente a la radiación UV. La melanina actúa como un filtro natural que absorbe parte de la radiación y ayuda a proteger las células de la piel del daño causado por los rayos UV. Sin embargo, es fundamental proteger la piel del sol y evitar la sobreexposición, ya que puede tener efectos perjudiciales a largo plazo, como el envejecimiento prematuro de la piel y el aumento del riesgo de cáncer de piel.

¿Cuánto tiempo tarda en broncearse la piel?

¿Cuánto tiempo tarda en broncearse la piel?

La producción de melanina, el pigmento responsable del bronceado de la piel, comienza pocas horas después de que nos expongamos al sol. La melanina es producida por las células de la piel llamadas melanocitos, que se encuentran en la capa basal de la epidermis. Estas células producen melanina como respuesta a la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol.

Lo que han descubierto los investigadores es que este proceso que ocurre en las células de la piel tarda aproximadamente 48 horas en completarse por completo. Durante este tiempo, los melanocitos producen melanina y la distribuyen en las células de la piel, lo que da como resultado un bronceado gradual. Es importante tener en cuenta que la velocidad y la intensidad del bronceado pueden variar de una persona a otra, dependiendo de factores como el tipo de piel, la cantidad de melanina producida y la duración de la exposición al sol.

¿Cuáles son los mejores consejos para conseguir un bronceado perfecto?

Para conseguir un bronceado perfecto, es importante tener en cuenta varios factores. En primer lugar, es fundamental proteger la piel del sol utilizando un protector solar adecuado y aplicándolo de manera regular. Esto ayudará a prevenir quemaduras y daños en la piel.

Además del uso de protector solar, también es importante tener una alimentación adecuada. Los alimentos ricos en carotenos estimulan la creación de melanina, el pigmento responsable del bronceado. Por eso, para conseguir un tono parejo, es fundamental sumar a nuestra dieta el consumo de zanahorias, mangos, calabaza, damascos, nísperos, pimientos rojos, berro, espinacas, acelga y lechuga. Estos alimentos nos ayudarán a potenciar el bronceado y a obtener un color más duradero.

¿Cómo puedo obtener un bronceado perfecto en la playa?

¿Cómo puedo obtener un bronceado perfecto en la playa?

Para obtener un bronceado perfecto en la playa, es importante seguir algunos consejos. En primer lugar, es fundamental utilizar un protector solar con un SPF (factor de protección solar) de 15 o más alto. Esto ayudará a proteger la piel contra los dañinos rayos UVA y UVB, evitando así quemaduras y enrojecimiento. Además, también es recomendable aplicar el protector solar de manera uniforme y reponerlo cada dos horas o después de nadar o sudar.

Otro aspecto clave para lograr un bronceado perfecto es evitar el sol en las horas en que los rayos UV son más fuertes, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. En cambio, es preferible tomar el sol en las primeras horas de la mañana o en las últimas de la tarde, cuando el sol es menos intenso. De esta manera, se reducirá el riesgo de quemaduras y se favorecerá un bronceado más gradual y duradero.

Por último, es importante tomar el sol en dosis pequeñas y de forma gradual. No es recomendable exponerse al sol durante largos periodos de tiempo de manera continua, ya que esto aumenta el riesgo de quemaduras y daños en la piel. En su lugar, se recomienda tomar el sol en intervalos de 10 a 20 minutos, alternando con descansos a la sombra o bajo una sombrilla. Además, es fundamental hidratarse adecuadamente durante la exposición al sol, bebiendo suficiente agua para mantener la piel y el cuerpo hidratados.

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