Los 17 mejores Centros de Meditación en Murcia

En Murcia, existen numerosos centros de meditación que ofrecen un espacio tranquilo y relajante para practicar esta milenaria disciplina. Si estás buscando un lugar donde encontrar paz interior y mejorar tu bienestar, has llegado al sitio adecuado. En esta guía, te presentaremos los 17 mejores centros de meditación en Murcia, donde podrás aprender y practicar diferentes técnicas de meditación. En estos centros, encontrarás profesionales cualificados que te guiarán en tu camino hacia el equilibrio y la armonía interior. Además, muchos de ellos ofrecen servicios complementarios como yoga, reiki o terapias alternativas, que te ayudarán a alcanzar un estado de plenitud y bienestar integral. A continuación, te presentamos algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir un centro de meditación en Murcia:

– Ambiente tranquilo y acogedor: es importante que el centro de meditación cuente con un ambiente adecuado para la práctica, con espacios silenciosos y relajantes.
– Profesionales cualificados: asegúrate de que los instructores de meditación cuentan con la formación y experiencia necesaria para guiar tu práctica de manera efectiva.
– Variedad de técnicas: busca un centro que ofrezca diferentes técnicas de meditación, para que puedas encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.
– Horarios flexibles: verifica que el centro tenga horarios que se ajusten a tu disponibilidad, para que puedas asistir de manera regular y aprovechar al máximo tus sesiones de meditación.
– Precios competitivos: compara los precios de los diferentes centros de meditación y elige aquel que te ofrezca una buena relación calidad-precio.

En esta guía, encontrarás toda la información que necesitas para tomar una decisión informada y encontrar el centro de meditación perfecto para ti. ¡Empieza a disfrutar de los beneficios de la meditación en Murcia!

17

Número de empresas

357

Reseñas Verificadas

4,90

Calificación media

Última actualización: febrero 29, 2024
Ashima Espacio de Bienestar
659043303

1. Ashima Espacio de Bienestar

5/5
Av. Europa, 22
  • Centro de yoga
  • Masajista
  • Psicoterapeuta

¿Por qué los elegimos?

Ashima Espacio de Bienestar es un centro de yoga ubicado en Murcia, en la Av. Europa, 22. Ofrecen una variedad de servicios, incluyendo clases online y servicios en las instalaciones. Su objetivo principal es brindar un espacio de bienestar y equilibrio tanto físico como mental para sus clientes. Con una puntuación de 5/5, Ashima Espacio de Bienestar cuenta con profesionales altamente capacitados en diferentes áreas, como yoga, masajes y psicoterapia.

Este centro de terapias y yoga se encuentra en la Región de Murcia y se destaca por su enfoque holístico en el cuidado de la salud y el bienestar. Ashima Espacio de Bienestar ofrece una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente. Ya sea que estés buscando relajación a través de clases de yoga, alivio del estrés a través de masajes o apoyo emocional a través de la psicoterapia, Ashima Espacio de Bienestar es el lugar ideal para encontrar equilibrio y armonía en tu vida.

Opiniones

Una fantástica experiencia para desconectar y sentirse mejor.
Ambiente cálido, familiar, agradable y super relajante.
Yo estoy muy contenta desde que empecé, cuando abrieron el centro.
Ver más y opiniones
Simplementese
69******31

2. Simplementese

5/5
Av. Príncipe de Asturias, 42
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Simplementese es un estudio de yoga ubicado en la Av. Príncipe de Asturias, 42, en Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro de yoga ofrece una amplia gama de servicios para ayudar a sus clientes a encontrar la paz y la armonía en sus vidas. Con profesionales altamente capacitados y una atmósfera relajante, Simplementese es el lugar perfecto para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. Con su compromiso de proporcionar una experiencia de yoga de calidad, Simplementese ha ganado una sólida reputación en la Región de Murcia como uno de los principales centros de yoga en la zona.

Opiniones

Un lugar maravilloso para cuidar tu cuerpo y mente, un regalo en definitiva❤
Profes super profesionales y atent@s, amplia diversidad de estilos y horario.
Las clases con Rosario son maravillosas, muchas gracias
Ver opiniones
Ya! Yoga & Lifestyle
66******46

3. Ya! Yoga & Lifestyle

5/5
C. Calderón de la Barca, 2, entresuelo 4
  • Centro de meditación
  • Espacio de coworking
  • Agencia de marketing
  • Centro de yoga
  • Organizador de eventos

¿Por qué los elegimos?

Ya! Yoga & Lifestyle es una empresa ubicada en 30001 Murcia que ofrece una amplia gama de servicios para aquellos que buscan un estilo de vida saludable y equilibrado. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se ha convertido en un referente en su sector.

Entre los servicios que ofrece Ya! Yoga & Lifestyle se encuentran un centro de meditación, un espacio de coworking, una agencia de marketing, un centro de yoga y un organizador de eventos. Con una oferta tan variada, esta empresa se adapta a las necesidades de cada individuo, brindando un espacio para la relajación, la concentración, el trabajo colaborativo y el bienestar físico y mental. Ya! Yoga & Lifestyle se ha convertido en el lugar ideal para aquellos que buscan un estilo de vida consciente y saludable en la ciudad de Murcia.

Ver más
Escuela de Yoga Santosha
63******01

4. Escuela de Yoga Santosha

5/5
C. Agrimensores, 8, Bajo
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

La Escuela de Yoga Santosha es un centro de yoga ubicado en Murcia, en la provincia de la Región de Murcia. Esta escuela se dedica exclusivamente a la práctica y difusión de Yoga, ofreciendo clases presenciales en sus instalaciones. Con una puntuación de 5/5, la Escuela de Yoga Santosha se destaca por brindar un servicio de calidad y compromiso con sus alumnos.

La Escuela de Yoga Santosha se encuentra en la C. Agrimensores, 8, Bajo, 30002 Murcia. Con su enfoque en la práctica y difusión del Yoga, la escuela se ha convertido en un referente en la zona. A través de su compromiso con sus alumnos y su dedicación a la enseñanza del Yoga, la Escuela de Yoga Santosha se ha ganado una sólida reputación en la comunidad de Murcia.

Opiniones

Llevo yendo más de un año y estoy encantada.
Los profesores denotan una gran experiencia y son super atentos.
Seguir así, porque sois increíbles.
Ver más y opiniones
Yoga Alquimia
69******46

5. Yoga Alquimia

4,8/5
P.º Joaquín Garrigues Walker, 12
  • Centro de yoga
  • Tienda de ropa
  • Masajista

¿Por qué los elegimos?

Yoga Alquimia es un centro de yoga ubicado en Murcia, en la Región de Murcia. Este centro ofrece clases de yoga en grupos reducidos, lo que permite una atención más personalizada y un ambiente íntimo y acogedor. Además, Yoga Alquimia también ofrece la opción de clases online, para aquellos que prefieren practicar desde la comodidad de su hogar. Con una puntuación de 4,8/5, Yoga Alquimia se destaca por brindar un servicio de alta calidad y por su enfoque en el bienestar y la salud de sus clientes.

Además de sus clases de yoga, Yoga Alquimia también ofrece otros servicios, como una tienda de ropa relacionada con el yoga y un masajista. Estos servicios complementarios permiten a los clientes de Yoga Alquimia disfrutar de una experiencia completa de relajación y bienestar. Con su atención personalizada, su enfoque en grupos reducidos y su dedicación al bienestar de sus clientes, Yoga Alquimia se ha convertido en un referente en el área de la práctica de yoga en Murcia.

Opiniones

Lo mejor de todo es el buen ambiente y los masajes!!!!
Me encanta, tiene de todo y la dueña es un encanto.
M Carmen es fabulosa.
Ver más y opiniones
Luz Solar Centro
96******89

6. Luz Solar Centro

4,6/5
C. Pintor Muñoz Barberán, 24
  • Centro de salud y bienestar

¿Por qué los elegimos?

Luz Solar Centro es un centro de bienestar ubicado en El Palmar, en la provincia de Región de Murcia. Con una puntuación de 4,6/5, se destaca por ofrecer servicios de salud y bienestar de alta calidad. Sus instalaciones cuentan con un ambiente acogedor y relajante, donde los clientes pueden disfrutar de una amplia variedad de tratamientos y terapias para mejorar su bienestar físico y mental. Con profesionales altamente capacitados, Luz Solar Centro se compromete a brindar a sus clientes una experiencia única y satisfactoria. Si buscas un lugar para desconectar del estrés diario y cuidar de ti mismo, este centro de bienestar es la elección perfecta.

Opiniones

Lugar que no te defraudará y la atención personalizada y profesional, lo mejor.
Se respira paz y armonía.
Se puede también hacer allí yoga, danza oriental y un montón de cosas más
Ver opiniones
Centro Budista Kadampa Sugata
64******03

7. Centro Budista Kadampa Sugata

4,4/5
C. Agustín Lara, 5
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

El Centro Budista Kadampa Sugata es un acogedor centro de meditación ubicado en la ciudad de Murcia, en la provincia de la Región de Murcia. Situado en la C. Agustín Lara, 5, este centro ofrece un espacio tranquilo y sereno donde las personas pueden aprender y practicar la meditación.

Con una puntuación de 4,4/5, el Centro Budista Kadampa Sugata es altamente valorado por sus visitantes, quienes destacan la calidad de sus servicios. Este centro se dedica exclusivamente a la práctica de la meditación, brindando a sus clientes la oportunidad de encontrar la paz interior y mejorar su bienestar emocional. Si estás en busca de un lugar donde relajarte y desconectar del estrés diario, el Centro Budista Kadampa Sugata es el lugar ideal para ti.

Opiniones

Geniales profesores y buenas enseñanzas
Si quieres desconectar del estrés y quieres aprender a meditar, lugar de paz.
El personal es simplemente maravilloso, no amable sino lo siguiente.
Ver más y opiniones
Alas Blancas
62******57

8. Alas Blancas

5/5
Av. Luis de los Reyes, 16, bajo izquierda
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

Alas Blancas es un centro de meditación ubicado en la tranquila localidad de Bullas, en la provincia de Región de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro se ha convertido en un referente para aquellos que buscan un espacio de paz y conexión con su interior.

Situado en la Av. Luis de los Reyes, Alas Blancas ofrece a sus visitantes la posibilidad de sumergirse en un ambiente armonioso y relajante, donde podrán aprender y practicar diversas técnicas de meditación. Con un equipo de profesionales altamente cualificados, este centro brinda un servicio de calidad que ayuda a sus clientes a encontrar equilibrio y bienestar en su vida diaria. Si estás en Bullas y necesitas un momento de calma y serenidad, Alas Blancas es el lugar perfecto para ti.

Ver más
+Yoga Educación Somática.
65******97

9. +Yoga Educación Somática.

4,7/5
C. Madre de Dios, 4
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

+Yoga Educación Somática es un centro de yoga ubicado en Murcia, en la provincia de Región de Murcia. Ofrece una variedad de servicios, incluyendo clases online y servicios en sus instalaciones. Con una puntuación de 4,7/5, la empresa es reconocida por su calidad y profesionalismo en la enseñanza del yoga. Además, +Yoga Educación Somática también ofrece formación de profesores a nivel nacional, brindando una formación única en yoga y ciencia con expertos universitarios en filosofía y salud. Su objetivo es combinar la sabiduría oriental y occidental para ayudar a las personas a recuperar el silencio interior y encontrar equilibrio en sus vidas.

Yoga Solar
69******98

10. Yoga Solar

5/5
Pl. Sandoval
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Yoga Solar es un centro de yoga ubicado en Murcia, en la Pl. Sandoval, 30004 Murcia, en la Región de Murcia. Con una puntuación de 5/5, este centro se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. En Yoga Solar, los practicantes de yoga pueden disfrutar de clases de yoga impartidas por profesionales altamente cualificados en un ambiente tranquilo y relajado. Este centro de yoga se enfoca en brindar una experiencia positiva y enriquecedora para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Con su amplia gama de servicios y su ubicación conveniente en el centro de Murcia, Yoga Solar es el lugar ideal para aquellos que desean explorar y profundizar en su práctica de yoga.

Asociación Zen de Murcia
60******79

11. Asociación Zen de Murcia

5/5
C. de la Gloria, 59
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

La Asociación Zen de Murcia es un centro de meditación ubicado en la ciudad de Murcia, en la Región de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta asociación ofrece servicios en sus instalaciones, sin opciones de clases en línea. Con una ubicación conveniente en C. de la Gloria, 59, la Asociación Zen de Murcia es el lugar perfecto para aquellos que buscan encontrar paz y tranquilidad a través de la meditación.

Nirvedam Sala de Yoga
60******38

12. Nirvedam Sala de Yoga

5/5
Calle Dr. Fleming, 9, Zarandona
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Nirvedam Sala de Yoga es un centro de yoga ubicado en Zarandona, Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, este lugar es reconocido por brindar servicios de alta calidad a sus clientes. En este centro, los practicantes de yoga pueden disfrutar de una amplia variedad de clases y programas diseñados para mejorar su salud y bienestar.

Con una ubicación conveniente en la calle Dr. Fleming, Nirvedam Sala de Yoga se ha convertido en un lugar de referencia para aquellos que buscan practicar yoga en la región de Murcia. Ya sea que sean principiantes o expertos, los clientes pueden disfrutar de un ambiente tranquilo y relajante mientras se sumergen en las enseñanzas y prácticas del yoga. Con profesores altamente capacitados y una amplia gama de clases disponibles, esta empresa se destaca por su compromiso de brindar una experiencia única y enriquecedora a todos sus visitantes.

Opiniones

Súper recomendable, he empezado esta semana y me ha parecido fantástica.
Me encantan las clases de Marta son geniales y muy profesionales
Tienes curiosidad por practicar yoga pero nunca lo has probado?
Ver más y opiniones
CENTRO AÚNA , Mar Díaz
64******92

13. CENTRO AÚNA , Mar Díaz

5/5
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

CENTRO AÚNA, Mar Díaz es un centro de yoga ubicado en la provincia de Región de Murcia, España. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro se destaca por ofrecer un espacio acogedor de desarrollo personal físico, emocional y mental. Su principal objetivo es brindar a sus clientes un ambiente propicio para el crecimiento personal a través de la práctica de yoga y otras disciplinas relacionadas con el bienestar.

En CENTRO AÚNA, Mar Díaz se enfocan en proporcionar a sus clientes servicios de alta calidad dentro del ámbito del yoga. Su equipo de profesionales altamente capacitados se dedica a ayudar a los clientes a alcanzar un equilibrio holístico en sus vidas, a través de la práctica de yoga y técnicas de crecimiento personal. Con una ubicación estratégica en 30110 Murcia, este centro es el lugar ideal para quienes buscan un espacio tranquilo y acogedor para cuidar de su bienestar físico, emocional y mental.

Ver más
Yoga Atman
66******23

14. Yoga Atman

5/5
C. Salvador de Madariaga, 3
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Yoga Atman es un centro de yoga ubicado en la provincia de Murcia, concretamente en la dirección C. Salvador de Madariaga, 3, 30009. Este lugar ofrece una variedad de servicios relacionados con el yoga, proporcionando a sus clientes la oportunidad de encontrar equilibrio y bienestar físico y mental a través de la práctica de esta disciplina milenaria.

Con una puntuación perfecta de 5/5, Yoga Atman se destaca por brindar un ambiente acogedor y relajante, donde tanto principiantes como expertos pueden disfrutar de clases de yoga adaptadas a sus necesidades. Además, la empresa también cuenta con perfiles en redes sociales, como Facebook e Instagram, donde comparte información sobre sus servicios y actividades. En definitiva, Yoga Atman es el lugar ideal para aquellos que desean explorar los beneficios del yoga en la Región de Murcia.

Ver más
GNOSIS MURCIA
69******30

15. GNOSIS MURCIA

4,8/5
C. de la Seda, 10, Local
  • Centro de meditación
  • Asociación u organización
  • Centro de formación
  • Organización sin ánimo de lucro

¿Por qué los elegimos?

GNOSIS MURCIA es un centro de entrenamiento ubicado en la Región de Murcia. Situado en C. de la Seda, 10, Local, 30009 Murcia, esta asociación sin ánimo de lucro se dedica a la difusión del conocimiento gnóstico a través de conferencias y cursos gratuitos. Con una puntuación de 4,8/5, GNOSIS MURCIA es reconocido por su excelente calidad de servicios y su compromiso con el despertar espiritual.

Como parte de una red internacional presente en 32 países y con 34 sedes en España, GNOSIS MURCIA ofrece una amplia gama de servicios que incluyen centro de meditación, asociación u organización, centro de formación y organización sin ánimo de lucro. Su enfoque en la difusión del conocimiento gnóstico a través de conferencias y cursos gratuitos demuestra su compromiso con la educación y el crecimiento espiritual de sus miembros. Con una puntuación de 4,8/5, GNOSIS MURCIA es una opción confiable para aquellos que buscan expandir su conciencia y encontrar un sentido más profundo en la vida.

Ver más
El AlmaZen
67******26

16. El AlmaZen

5/5
C. José Javier, 7
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

El AlmaZen es un centro de yoga ubicado en el corazón de Murcia, en la provincia de la Región de Murcia. Con una puntuación perfecta de 5/5, este espacio es conocido por ser una sala multiusos de 80 metros cuadrados, que ofrece un ambiente diáfano y acogedor para la práctica del yoga. Además, cuenta con baños, vestuarios, aire acondicionado y purificadores de aire, garantizando así una experiencia cómoda y saludable para todos sus clientes. Con su compromiso con el bienestar físico y mental, El AlmaZen se ha convertido en un referente en la comunidad de Murcia para aquellos que buscan equilibrio y armonía en sus vidas.

Meditación Murcia - CIAG
64******10

17. Meditación Murcia - CIAG

5/5
C. Pintor Pedro Flores, 3
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

Meditación Murcia – CIAG es un centro de meditación ubicado en la provincia de Murcia, en la Región de Murcia. Situado en la C. Pintor Pedro Flores, 3, 30002 Murcia, este centro se especializa en enseñar y guiar a sus clientes en diferentes técnicas de meditación y autoconocimiento. Con una puntuación perfecta de 5/5, Meditación Murcia – CIAG ofrece un enfoque práctico y adaptado al estilo de vida actual, permitiendo a sus clientes conocer y dominar las diversas técnicas de meditación que existen desde hace miles de años.

Beneficios de la meditación para la salud y el bienestar

La meditación ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de estos beneficios incluyen:

  • Reducción del estrés y la ansiedad: La meditación puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, permitiendo a las personas sentirse más tranquilas y relajadas.
  • Mejora de la concentración: La práctica regular de la meditación puede ayudar a mejorar la concentración y la atención, lo que puede ser beneficioso tanto en el trabajo como en otras actividades diarias.
  • Aumento de la autoconciencia: La meditación puede ayudar a las personas a desarrollar una mayor autoconciencia, lo que puede conducir a una mejor comprensión de uno mismo y de los demás.
  • Promoción de la salud mental: La meditación ha sido asociada con la reducción de los síntomas de depresión y la mejora de la salud mental en general.
  • Mejora de la calidad del sueño: Practicar la meditación antes de acostarse puede ayudar a calmar la mente y promover un sueño más profundo y reparador.

Tipos de técnicas de meditación y cuál es la más adecuada para ti

Tipos de técnicas de meditación y cuál es la más adecuada para ti

Existen diferentes tipos de técnicas de meditación, cada una de ellas con sus propias características y beneficios. Algunos de los tipos más comunes incluyen:

  1. Meditación mindfulness:
  2. Esta técnica se centra en prestar atención plena al momento presente, sin juzgar los pensamientos o sensaciones que surgen.

  3. Meditación transcendental: Esta técnica utiliza un mantra o una palabra sagrada repetida en silencio para ayudar a enfocar la mente.
  4. Meditación concentrativa: En esta técnica, se enfoca la atención en un objeto o en la respiración para calmar la mente y aumentar la concentración.
  5. Meditación en movimiento: Esta técnica combina la meditación con movimientos suaves y conscientes, como en el caso del tai chi o el yoga.

La técnica de meditación más adecuada para ti dependerá de tus preferencias personales y de tus objetivos. Puedes experimentar con diferentes técnicas para encontrar la que mejor se adapte a ti.

Cómo comenzar a meditar: consejos y recomendaciones para principiantes

Cómo comenzar a meditar: consejos y recomendaciones para principiantes

Si eres principiante en la meditación, aquí tienes algunos consejos y recomendaciones para empezar:

  1. Encuentra un lugar tranquilo:
  2. Busca un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente sin distracciones.

  3. Elige una postura cómoda: Puedes sentarte en el suelo con las piernas cruzadas o en una silla con los pies apoyados en el suelo. Lo más importante es mantener la espalda recta.
  4. Establece un tiempo: Decide cuánto tiempo quieres dedicar a la meditación. Comienza con solo unos minutos al día e incrementa gradualmente la duración.
  5. Enfócate en la respiración: Concéntrate en tu respiración, observando cómo inhalas y exhalas. Si tu mente se distrae, simplemente vuelve a enfocarte en la respiración.
  6. No te juzgues: No te preocupes si tu mente se llena de pensamientos mientras meditas. El objetivo no es evitar los pensamientos, sino observarlos sin juzgar y dejarlos pasar.

Recuerda que la meditación es una práctica, así que sé paciente contigo mismo y no te desanimes si al principio te resulta difícil mantener la concentración. Con la práctica regular, notarás mejoras en tu capacidad para meditar.

Precios medios de las sesiones de meditación en Murcia

Precios medios de las sesiones de meditación en Murcia

Los precios de las sesiones de meditación en Murcia pueden variar dependiendo del centro y del tipo de sesión. En general, las sesiones individuales suelen tener un costo promedio de entre 20 y 40 euros por hora.

Además de las sesiones individuales, muchos centros de meditación en Murcia ofrecen paquetes o membresías mensuales que incluyen varias sesiones a un precio reducido. Estos paquetes pueden oscilar entre los 100 y los 200 euros al mes, dependiendo de la cantidad de sesiones incluidas.

Es importante tener en cuenta que estos precios son aproximados y pueden variar dependiendo del centro y de los servicios adicionales ofrecidos. Se recomienda consultar directamente con los centros de meditación en Murcia para obtener información más precisa sobre los precios y las opciones disponibles.

Servicios adicionales ofrecidos por los centros de meditación en Murcia

Además de las sesiones de meditación, muchos centros en Murcia ofrecen servicios adicionales para complementar la práctica de la meditación y promover el bienestar integral. Algunos de estos servicios pueden incluir:

  • Clases de yoga: Muchos centros de meditación ofrecen clases de yoga como una forma de combinar la meditación con el movimiento consciente y la flexibilidad física.
  • Talleres y retiros: Algunos centros organizan talleres y retiros de meditación, donde los participantes pueden sumergirse en la práctica durante varios días o incluso semanas.
  • Terapias complementarias: Algunos centros ofrecen terapias complementarias como la acupuntura, la aromaterapia o la terapia de masajes para promover la relajación y el equilibrio.
  • Asesoramiento personalizado: Algunos centros ofrecen asesoramiento personalizado para ayudar a los individuos a desarrollar una práctica de meditación que se adapte a sus necesidades y objetivos.

Es importante tener en cuenta que los servicios adicionales pueden variar dependiendo del centro. Se recomienda investigar y consultar directamente con los centros de meditación en Murcia para obtener información específica sobre los servicios adicionales ofrecidos.

Scroll al inicio
Publicar empresa